groupe de réflexion et de méditation (eure et loir)

Atelier : Technique céramique - kurinuki

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LE HAVRE 76600

Le 06/01/2026

Découvrez l'art du Kurinuki. Dans ce format d'atelier, Elise Boennec, céramiste professionnelle, vous propose chaque mois de découvrir une technique spécifique pour apprendre les bases de la céramique. Pour aller toujours plus loin dans l'exploration de la céramique, nous vous proposons de découvrir, la technique du Kurinuki, technique traditionnelle japonaise. Elle consiste à sculpter puis à évider un bloc d’argile pour créer un objet. Le processus est lent, méditatif et délicat malgré l’aspect brut du travail. Le terme Kuri Nuki décrit uniquement le travail de façonnage. Les finitions et l’émaillage seront le fruit de vos propres choix créatifs. Durant cette séance "technique", vous apprendrez à utiliser le matériel adapté, à préparer votre plan de travail, à manipuler l'argile et à appréhender les volumes pour réaliser de belles pièces en terre cuite. Pensez à apporter un tablier ou vêtement de protection. À partir de 12 ans - durée : 3h Inscription obligatoire

Atelier : Technique céramique - kurinuki

Céramique, Atelier

Le Havre 76600

Le 06/01/2026

Découvrez l'art du Kurinuki. Dans ce format d'atelier, Elise Boennec, céramiste professionnelle, vous propose chaque mois de découvrir une technique spécifique pour apprendre les bases de la céramique. Pour aller toujours plus loin dans l'exploration de la céramique, nous vous proposons de découvrir, la technique du Kurinuki, technique traditionnelle japonaise. Elle consiste à sculpter puis à évider un bloc d’argile pour créer un objet. Le processus est lent, méditatif et délicat malgré l’aspect brut du travail. Le terme Kuri Nuki décrit uniquement le travail de façonnage. Les finitions et l’émaillage seront le fruit de vos propres choix créatifs. Durant cette séance "technique", vous apprendrez à utiliser le matériel adapté, à préparer votre plan de travail, à manipuler l'argile et à appréhender les volumes pour réaliser de belles pièces en terre cuite. Pensez à apporter un tablier ou vêtement de protection. À partir de 12 ans - durée : 3h Inscription obligatoire

Weekend Noël et détente en Alsace

Bien-être, Balades

Fouchy 67220

Du 25/11/2025 au 02/01/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement : Colmar en 15 minutes[...]

Weekend Noël et détente en Alsace

Fouchy 67220

Du 25/11/2025 au 02/01/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement : Colmar en 15 minutes en train, Strasbourg[...]

Concert de Walid Ben Selim "Here and now"

Musique, Concert, Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Vitré 35500

Le 08/01/2026

Concert de Walid Ben Selim "Here and now" à la salle Le Théâtre de Vitré le jeudi 8 janvier 2026 à 20h30. Avec Here and Now, Walid Ben Selim explore les vastes horizons de la poésie soufie. Il met en musique des vers millénaires et se fait porte-voix des plus grands poètes de langue arabe. Mêlant tradition et modernité, textes de répertoire et créations personnelles, le chanteur marocain nous invite à voyager dans un Orient mythique, au coeur de la vibration méditative et du souffle épique. Walid Ben Selim sait dire toute la richesse et la complexité de la vie, sublimant la parole et ne retenant que l’essence des mots. Pour créer ce nouvel horizon sonore, il est accompagné par la harpiste virtuose Marie- Marguerite Cano. Ensemble, ils inventent un dialogue entre la langue parlée arabe et le langage mystérieux et symbolique de la harpe. Un spectacle poétique, nourri d’amour et de joie triomphale. Tout public. Billetterie et plus d'informations sur vitre.bzh ou au 02 23 55 55 80 Salle Le Théâtre, Centre Culturel Jacques Duhamel, 2 rue de Strasbourg, 35500 Vitré.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 08/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Exposition - Présence

Exposition

Landerneau 29800

Du 05/12/2025 au 04/01/2026

Dans le cadre de l’événement Nuit d’Hiver, la nouvelle exposition de la Galerie de Rohan est une invitation à ralentir, à observer, à ressentir. Une exposition immersive où la lumière devient matière et émotion. La Galerie de Rohan fait place à la créativité éclatante de l’artiste français Parse/Error (Fabien Bouchard), présentée par Artpoint. Dans une époque marquée par l’instantanéité et la saturation d’informations, Parse/Error nous invite à une expérience sensible et méditative, où le numérique devient un langage poétique. À la croisée de l’humain, de la nature et de la technologie, cette exposition interroge ce qui nous définit en tant qu’individus, en tant que société, en tant qu’êtres vivants. L’exposition réunit quatre œuvres, conçues spécialement pour la Galerie de Rohan. Chaque œuvre évoque la notion de trace : celle que nous laissons sur le monde, sur les autres, mais aussi l’empreinte que le monde laisse sur nous en retour. Qu’elle soit lumineuse ou algorithmique, cette trace dialogue avec une variété de temporalités, de l’éphémère d’un tweet à la lenteur millénaire d’un phénomène géologique. Fermeture les 25 décembre 2025 et 1er janvier 2026.

Soirée "Salon des Secrets" à la Raffinerie

Bien-être, Bien-être, Café littéraire, Atelier, Atelier, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Saint-Estèphe 33180

Le 10/01/2026

L'Office de tourisme Médoc-Vignoble vous informe : le restaurant la Raffinerie organise une soirée "bien-être" pour démarrer la nouvelle année avec, au programme : exploration psycho-émotionnelle guidée, atelier d'écriture, cercle de paroles et de partages, méditation et ateliers énergétiques,.... Repas avec boissons inclus. Sur réservation, le nombre de places étant limité.

Soirée "Salon des Secrets" à la Raffinerie

Bien-être, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Saint-Estèphe 33180

Le 10/01/2026

L'Office de tourisme Médoc-Vignoble vous informe : le restaurant la Raffinerie organise une soirée "bien-être" pour démarrer la nouvelle année avec, au programme : exploration psycho-émotionnelle guidée, atelier d'écriture, cercle de paroles et de partages, méditation et ateliers énergétiques,.... Repas avec boissons inclus. Sur réservation, le nombre de places étant limité.

Concert "Hypnos" par Fanny Azzuro

Manifestation culturelle

Sisteron 4200

Du 09/01/2026 à 19:00 au 09/01/2026 à 20:00

Dans la mythologie grecque, Hypnos, fils de la Nuit et frère jumeau de Thanatos, incarne le sommeil. Doux et mystérieux, il endort les dieux et les hommes, guidant les âmes vers ce territoire fragile où la conscience se dissout et où le rêve naît. Cette figure antique résonne profondément avec l’univers des compositeurs romantiques, pour qui la musique est souvent un passage vers l’intime, l’inconscient et l’inexprimable. La figure d’Hypnos, dieu du sommeil et frère du rêve, plane sur la musique romantique. Dans la sonate funèbre de Chopin, la mélodie se fait souffle, berceuse suspendue entre veille et abandon. Chez Robert Schumann, l’imaginaire jaillit, oscillant entre ses voix intérieures, entre réel et songe. Enfin, dans les intermezzi de Brahms, le crépuscule se fait tendresse méditative. Ensemble, ces voix romantiques dessinent le royaume d’Hypnos : un espace de contemplation et de rêverie. Fanny Azzuro Au gré de la couleur... Issue d’une famille de musiciens originaire d’Italie, lauréate de concours internationaux, Fanny Azzuro imagine les sons gorgés de couleurs, dans le souvenir de paysages éclairés de chaudes lumières. Les soleils du romantisme et des œuvres[...]

CHÉRIR SON VENTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Ganges 34190

Le 11/01/2026

Souffle, pleine conscience, yoga, mouvement libre, apports théoriques, méditation. Repas lacto fermenté, cru, mi-cru, végétal et gourmand.

Rencontre sur le Japon avec l'écrivain voyageur Emmanuel Ruben et pot du nouvel an au Bleuet

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Banon 4150

Du 10/01/2026 à 11:00 au 10/01/2026 à 12:00

Auteur du roman « Les Méditerranéennes » présenté au Bleuet et du très beau « Sur la route du Danube », il publie « L'usage du Japon, une traversée de l'archipel en vélo » (Stock, 2025) : du nord glacial au sud verdoyant, en passant par les pentes du mont Fuji, l'auteur sillonne ce territoire étiré sur quinze degrés de latitude, et partage avec nous ses extases et ses déconvenues, ses méditations zen et ses aventures étonnantes dans un monde à nos antipodes. Cartographe amoureux des îles et des montagnes, des villes et de leurs temples, il pédale sur les traces d'un autre arpenteur, Ino Tadataka (1745-1818), qui parcourut quarante mille kilomètres pour mesurer les côtes de l'archipel. Une réjouissante exploration géographique autant qu'intime d'un pays qui nous fascine. Au programme : présentation du livre / lectures / échanges avec l’auteur / dédicaces. Pot du nouvel an et buffet partagé à l'issue de la rencontre : apportez un salé ou un sucré, le Bleuet offre les boissons.

Méditation

Conférence - Débat

Brebotte 90140

Le 30/01/2026

Fabienne vous propose une soirée de méditation axée sur le chakra de la gorge, centre de l’expression de soi et de la communication.

Festival de Rocamadour: Media Vita

Culte et religion, Chorale - Chant, Festival généraliste

Gramat 46500

Le 13/01/2026

Avec son nouveau programme, l’Ensemble la Sportelle poursuit sa collaboration avec le chef et compositeur britannique Owain Park, qui en signe la conception et la direction musicale. Ensemble, la thématique de la passion et de l’espoir à travers une sélection d’œuvres sacrées allant du chant grégorien aux créations contemporaines. Ce programme, qui mêle avec une intelligence rare les œuvres de la Renaissance et celles de la création contemporaine, promet une expérience de concert unique, intense et saisissante. Au cœur de ce programme explorant la thématique de la mort mais aussi de l’espoir, Media vita de Kerensa Briggs, inspirée d’une antienne grégorienne du XIe siècle, déploie une méditation bouleversante sur la fragilité de la vie et l’espérance du salut. Autour de cette pièce centrale, Owain Park réunit des joyaux de la polyphonie ancienne : Obrecht, Byrd, Victoria, Gesualdo, et des pages contemporaines d’une profonde beauté : Górecki, Łukaszewski, McDonald, McKevitt, Pärt. En confrontant la densité du contrepoint de la Renaissance à la pureté des harmonies contemporaines, ce programme tisse un dialogue vibrant entre passé et présent, où chaque œuvre devient une étape[...]

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 13/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 15/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

[bOwls] Concert vibratoire par Erik Baron

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Bazas 33430

Le 17/01/2026

À la croisée des traditions méditatives et des musiques contemporaines, Erik Baron vous invite à un voyage sensoriel dans les sonorités des bols chantants, cloches de temple, gong et percussions résonnantes. Une expérience immersive pour éveiller les oreilles et le corps.

Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Bien-être

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation. Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par la KRI, affiliée à la FFKY.

[bOwls] Concert vibratoire par Erik Baron

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Bazas 33430

Le 17/01/2026

À la croisée des traditions méditatives et des musiques contemporaines, Erik Baron vous invite à un voyage sensoriel dans les sonorités des bols chantants, cloches de temple, gong et percussions résonnantes. Une expérience immersive pour éveiller les oreilles et le corps.

Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Vie locale

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation. Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par la KRI, affiliée à la FFKY.

Séance de yoga au coeur de l'exposition "Calo Carratalá, le sentiment du Paysage"

Bien-être, Exposition, Patrimoine - Culture

Tarbes 65000

Le 18/01/2026

Venez vivre une expérience unique au musée : des séances de yoga au cœur de l’exposition consacrée à Calo Carratalá ! Agissant sur toutes les dimensions de l’être : corps, sens, émotions, et esprit, le yoga invite à cultiver la présence et l’attention. Sur votre tapis, en immersion dans les œuvres, venez explorer en mouvement sur le thème du paysage, intérieur et extérieur. Chaque séance se terminera par une méditation en dialogue avec l’univers de l’artiste, ouvrant un espace de contemplation. Une invitation à respirer et à vivre l’art autrement... Réservation obligatoire Prix d'entrée du musée Amenez votre tapis

Exposition Olivier Morel

Manifestation culturelle, Exposition

Meymac 19250

Du 19/10/2025 au 11/01/2026

Olivier Morel a étudié la physique quantique et la théorie des trous noirs à l’université mais insatisfait des seules explications scientifiques, il entre à l'Ecole des Beaux-arts de Paris. Depuis lors, ces interrogations ne cessent d’irriguer sa production artistique, prenant souvent des formes bienveillantes, exaltantes ou méditatives. Le processus de création, particulièrement lent et méthodique, est constitué de phases successives d’observation et de recherches (photos, dessins, maquettes). Il agit comme une décantation, un procédé alchimique dont le but est de révéler, dans des travaux plus aboutis (peintures, gravures, installations), l’essence des choses. Né en 1964, il vit et travaille à Paris. Pour cette exposition personnelle, Olivier Morel présente pour un ensemble constitué de peintures de forêts et de montagnes.

Exposition Olivier Morel

Dessin - Collage, Exposition

Meymac 19250

Du 19/10/2025 au 11/01/2026

Olivier Morel a étudié la physique quantique et la théorie des trous noirs à l’université mais insatisfait des seules explications scientifiques, il entre à l'Ecole des Beaux-arts de Paris. Depuis lors, ces interrogations ne cessent d’irriguer sa production artistique, prenant souvent des formes bienveillantes, exaltantes ou méditatives. Le processus de création, particulièrement lent et méthodique, est constitué de phases successives d’observation et de recherches (photos, dessins, maquettes). Il agit comme une décantation, un procédé alchimique dont le but est de révéler, dans des travaux plus aboutis (peintures, gravures, installations), l’essence des choses. Né en 1964, il vit et travaille à Paris. Pour cette exposition personnelle, Olivier Morel présente pour un ensemble constitué de peintures de forêts et de montagnes.

Walid Ben Selim

Musique, Musique du monde, Concert

Lons 64140

Le 20/01/2026

« Here and now »: Musique du monde Avec Walid Ben Selim (voix) et Marie-Marguerite Cano (harpe) Dans un choc des cultures fondateur, Walid Ben Selim, voix mystique et rebelle issue de la scène hip-hop marocaine, se fait le porte-voix des plus grands noms de la poésie soufie. À travers cet Orient mythique, mystique et millénaire, celui-ci cherche à percer la vibration première dans un souffle épique et méditatif. Accompagné par la virtuose harpiste classique, Marie-Marguerite Cano, il fonde un espace de spiritualité musicale, une forme d’échange entre la langue parlée arabe et celle, inaccessible et symbolique, de la harpe. Un fief poétique triomphal semé d’amour et de joie.

Walid Ben Selim

Musique, Musique du monde

Lons 64140

Le 20/01/2026

« Here and now »: Musique du monde Avec Walid Ben Selim (voix) et Marie-Marguerite Cano (harpe) Dans un choc des cultures fondateur, Walid Ben Selim, voix mystique et rebelle issue de la scène hip-hop marocaine, se fait le porte-voix des plus grands noms de la poésie soufie. À travers cet Orient mythique, mystique et millénaire, celui-ci cherche à percer la vibration première dans un souffle épique et méditatif. Accompagné par la virtuose harpiste classique, Marie-Marguerite Cano, il fonde un espace de spiritualité musicale, une forme d’échange entre la langue parlée arabe et celle, inaccessible et symbolique, de la harpe. Un fief poétique triomphal semé d’amour et de joie.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 20/01/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 20/01/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Théâtre : La vie est un songe

Spectacle

Nevers 58000

Le 20/01/2026

Un conte initiatique entre rêve et réalité. Le roi Basile, ayant lu dans les astres que son fils Sigismond deviendrait un tyran sanguinaire, prit la décision de l’enfermer à sa naissance. Le jeune homme grandit donc enchaîné dans une tour auprès d’un précepteur, en ignorant tout de sa lignée. Lorsque Basile décide de lui offrir une chance de régner, Sigismond, projeté alors dans un nouveau monde inconnu, cède soudain à ses instincts violents. À son réveil, on lui affirme que tout cela n’était qu’un songe. Loïc Mobihan signe une mise en scène épurée et onirique, inspirée de l’univers pictural du Caravage, soutenue par une troupe vibrante de neuf comédiens. Il nous invite à explorer le destin, le libre arbitre, la quête de sagesse, et à méditer sur la nature éphémère et trompeuse de l’existence humaine. Une fresque théâtrale envoûtante où rêve et réalité s’entremêlent ! Rendez vous le mardi 20 janvier à 20h à La Maison à Nevers.

Théâtre : La vie est un songe

Spectacle, Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Nevers 58000

Le 20/01/2026

Un conte initiatique entre rêve et réalité. Le roi Basile, ayant lu dans les astres que son fils Sigismond deviendrait un tyran sanguinaire, prit la décision de l’enfermer à sa naissance. Le jeune homme grandit donc enchaîné dans une tour auprès d’un précepteur, en ignorant tout de sa lignée. Lorsque Basile décide de lui offrir une chance de régner, Sigismond, projeté alors dans un nouveau monde inconnu, cède soudain à ses instincts violents. À son réveil, on lui affirme que tout cela n’était qu’un songe. Loïc Mobihan signe une mise en scène épurée et onirique, inspirée de l’univers pictural du Caravage, soutenue par une troupe vibrante de neuf comédiens. Il nous invite à explorer le destin, le libre arbitre, la quête de sagesse, et à méditer sur la nature éphémère et trompeuse de l’existence humaine. Une fresque théâtrale envoûtante où rêve et réalité s’entremêlent ! Rendez vous le mardi 20 janvier à 20h à La Maison à Nevers.

Cercle de femmes du 19 janvier 2026

Manifestation culturelle

Manosque 4100

Du 19/01/2026 à 18:30 au 19/01/2026 à 21:00

Au travers de méditation, de moments d'échange, de danse, d'exercices de transformation nous vivrons un moment ressourçant et nourrissant.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 20/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Spectacle "Les deux pêcheurs"

Pêche

Roisel 80240

Le 23/01/2026

« Les deux pêcheurs », c’est avant tout l’histoire de deux solitudes, de deux hommes, de deux pêcheurs que tout oppose. Une seule chose semble les réunir : la pêche, activité méditative qui rompt la monotonie de leurs existences faites d’isolement. Le propos s’ouvre sur une dispute autour d’un territoire de pêche : une simple berge. Lequel de ces deux hommes pourra être en possession du meilleur « coin » de pêche, celui où sont toutes les richesses, les poissons ? Spectacle proposé par la Compagnie La Clé des Chants réservation par mail à l'adresse c.megevand@coeurdeshautsdefrance.fr A partir de 10 ans.

Traversée Yui Sakagoshi & Sami Naslin

Manifestation culturelle

Chalon-sur-Saône 71100

Le 22/01/2026

Traversée est un voyage visuel, sonore et immersif pour saxophone augmenté, corps en mouvement et sons électroniques spatialisés. Une exploration du chemin vers l’Autre, une invitation à un instant méditatif, une parenthèse à l’abri de la frénésie du monde.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/02/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/02/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Traversée Yui Sakagoshi & Sami Naslin

Chalon-sur-Saône 71100

Le 22/01/2026

Traversée est un voyage visuel, sonore et immersif pour saxophone augmenté, corps en mouvement et sons électroniques spatialisés. Une exploration du chemin vers l’Autre, une invitation à un instant méditatif, une parenthèse à l’abri de la frénésie du monde.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 22/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Méditation sonore

Atelier, Manifestation culturelle

QUIBERVILLE-SUR-MER 76860

Le 24/01/2026

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes. Inscription auprès du magasin "Un Jour Après" sur le font de mer de Quiberville.

Trio L'Envolé

Musique, Bien-être

Marseille 13000

Le 24/01/2026

Ce programme, de par la variété des pays d’origine des compositeurs, ou l’inspiration créatrice de leur “geste compositionnel” reflétée par le titre, est comme une invitation aux voyages.Voyage géographique d’abord puisqu’un jardin quelque par en Amérique du Nord, suivi d’un détour par des notes aux parfums de Bolivie, de Crète et de Sicile… Puis la Finlande, le Japon, les Balkans et même Grenade ! Tout comme la Hongrie, et une petite maison dans la prairie Australienne. Voyage dans le temps aussi avec le Paris de la Belle Époque. Mais aussi et pour terminer, voyage intérieur et mystérieux au pays des elfes et des fées, quelque part en Ukraine… Voyage sonore dans tous les cas qui, à travers la variété des styles d’écriture de cette musique des XXe et XXIe siècles, invite tant parfois à la méditation et au rêve, en abreuvant cette quête de l’ailleurs que nous avons tous bien cachée au plus profond de nous. Voyages musique des XXe et XXIe siècles pour trois flûtes traversières. Barbara Titeux Clara David Yann Le Corre

Demi-journée bien-être - équi-libre et essence en équithérapie

Atelier

Revest-du-Bion 4150

Du 24/01/2026 à 13:30 au 24/01/2026 à 17:00

Horse Wisdom Journey – Nouveaux Horizons Demi-journée de médiation équine et d’équicoaching Samedi 24 janvier 2026 • 13h30–17h • La Santonne (Revest-du-Bion) À La Santonne, sur le plateau d’Albion, cette demi-journée propose une immersion en présence des chevaux pour accueillir la nouvelle année avec clarté, douceur et intention. L’activité se déroule dans l’atmosphère paisible de l’hiver, au pied du Ventoux, et combine médiation équine, pratiques d’équicoaching et temps de vous reconnecter à vous-même. L’après-midi débutera par un rituel du feu, un geste symbolique permettant de laisser derrière soi ce qui ne sert plus, avant d’ouvrir un espace intérieur plus vaste pour accueillir les intentions de 2026. Le programme inclut notamment : - un cercle d’accueil et de connexion, - une méditation guidée, - une rencontre en liberté avec le troupeau, - des explorations aux côtés des chevaux, - un temps d’intégration avec les cartes Empreintes & Horizons pour poser son intention 2026. Cette expérience, accessible à toute personne adulte, ne nécessite aucune connaissance préalable du cheval. Elle vise à offrir un moment privilégié de présence à soi et de mise[...]

Méditation sonore

Nature - Environnement

Quiberville 76860

Le 24/01/2026

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes. Inscription auprès du magasin "Un Jour Après" sur le font de mer de Quiberville.

Exposition "Carole Benzaken, rien de nouveau sous le soleil" au musée de Tessé

Dessin - Collage, Exposition, Peinture

Le Mans 72000

Du 25/09/2025 au 18/01/2026

En 2006, Carole Benzaken installe son atelier dans une ferme en Mayenne, non loin du Mans. Elle se rend alors au musée de Tessé et fait la découverte de la Vanité de Philippe de Champaigne. C’est là le point de départ de cette exposition qui interroge le passage du temps et le mouvement, deux thèmes déjà d’actualité au 17e siècle. L’exposition regroupe plus d’une soixantaine d’œuvres, mêlant différents matériaux et techniques tels que la peinture, le dessin, l’estampe et la vidéo. Une grande attention est portée aux jeux d’ombres et de lumières notamment grâce à la présence de dispositifs rétroéclairés. Depuis près de 30 ans, Carole Benzaken compose une œuvre constituée de flous, de strates, de couches mais aussi de couleurs vives, de noirs et de blancs intenses. Elle associe petits et grands formats et utilise des motifs comme celui du végétal pour opposer la vitesse du quotidien au renouvellement lent et méditatif de la nature.

Dodo Tharaud

Strasbourg 67000

Le 06/03/2026

Alexandre Tharaud et ses invités vous proposent une expérience hors du temps. Immergés dans l’obscurité, propice à la relaxation et à la méditation, laissez-vous transporter… Une séance musicale à la porte des songes. Tarif 17€Alexandre Tharaud und seine Gäste laden Sie zu einem zeitlosen Erlebnis ein. In Dunkelheit gehüllt – ein Rahmen, der Entspannung und Meditation fördert – lassen Sie sich einfach davontragen... Ein musikalischer Moment an der Schwelle zum Traum. Eintritt: 17€

Marches Méditatives

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Selve 33650

Le 28/02/2026

Et si vous preniez le temps de marcher en pleine conscience ? Rejoignez nous pour une série de 3 marches en conscience les Samedi 4 Octobre de 10h30 à 11h30, puis Samedi 15 Novembre et Samedi 13 Décembre 2025 dans les vignes de Jeansotte de 10h30 à 11h30. Nous expérimenterons le pouvoir de la pleine conscience et du moment présent, à travers une marche méditative en pleine présence. Rejoignez nous pour cette expérience transformatrice. Plus de renseignements par téléphone.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 29/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 27/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Yoga express

Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 09/01/2026 au 03/07/2026

En moins d’une heure, juste ce qu’il faut pour se recentrer, s’étirer, renforcer son corps et alléger son mental. De quoi créer un espace efficace pour prendre soin de soi dans le rythme parfois soutenu de la semaine et se libérer des tensions. Les cours sont adaptés à tous et toutes, entre postures tenues, fluidité, exercices de respiration et méditation. L’occasion d’explorer la tradition du Hatha Yoga et les approches modernes du mouvement. Notre intervenante : Anna Geoffroy Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, formée au Hatha et Vinyasa Yoga ainsi qu’à la Yoga Thérapie (méthode Green Yoga, certifiée Yoga Alliance), Anna a à coeur de proposer une pratique accessible à tous et de permettre à chacun de s’approprier les outils des approches somatiques pour (re)trouver vitalité et bien-être physique et mental.